Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Катерина Спилио1 800 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
431030 (ЦБ-00136566)
ISBN:
978-5-04-158361-3
Масса:
728 г
Размеры:
26.5 x 20.5 x 1.425
Объём:
168 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Мелованная
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Русская рыбалка и охотаСабанеев Л.П., Романов Н., Аксаков С.Т.
2 200 р.Российский военно-морской флот. 2-е издание. Оформление 2Поспелов А.С.
2 300 р.Рыбалка. Большая энциклопедия. 317 основных рыболовных навыковСермел Д.
1 900 р.Историч. описание одежды и вооруж. рос. войск ч5н/д
2 000 р.Космические туманности 3D: там, где рождаются звездыЭйчер Д., Мэй Б., Метсавайнио Д.
2 004 р.
Описание:
Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.