В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Лагутин М.П.342 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
10294866 (ЦБ-00173821)
ISBN:
978-5-17-159046-8
Масса:
115 г
Размеры:
21 x 16.3 x 0.45
Год издания:
2024
Объём:
48 страниц
Обложка:
Мягкая бумажная
Возрастное ограничение:
12+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! Родичева Ольга
672 р.
Красота без ботокса и пластики. Как сохранить молодость лицаДорн Марина
672 р.
Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее бельеХаррингтон Кора
1 000 р.
Принципы и практика интуитивного питанияТриболи Э., Реш Э.
990 р.
Гардероб в стиле Zero Waste. Практическое руководство по осознанному потреблениюКристина Дин, Ханна Лейн, Софья Тёрнеберг
1 100 р.
Описание:
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.