Ирина Попова-Цветаева — один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга — уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
Ирина Попова-Цветаева входит в топ-10 бизнес-тренеров России (Потребительский рейтинг 2017, 2018, 2019 годов) и топ-10 коучей России (Рейтинг ИД «Коммерсант»).
В ее книге собраны все главные вопросы, которые встают перед человеком в течение жизни. Ответы на них помогают людям реализовать свои мечты, определить цели и добиться желаемого, построить прекрасную семью и конструктивные отношения с коллегами. Вы научитесь распознавать свои жизненные уроки и проходить сложные ситуации без последствий, быть творческим, энергичным и вовремя расслабляться, противостоять стрессу и жить полной жизнью. Эта книга станет вашим настольным руководством к действию, поможет наполнить свой мир яркими красками и сделать счастливым каждый день.
Ирина Попова-Цветаева представляет уникальные авторские методики, которые уже проверили на собственном опыте сотрудники и руководители многих, в том числе крупнейших, компаний и поставили оценку: ЭТО РАБОТАЕТ.
Из этой книги вы узнаете:
• Как связаны осознанность и качество нашей жизни.
• Как именно сбываются мечты, за счет каких механизмов мы влияем на жизнь.
• Стоит ли думать о смысле жизни.
• Правила постановки целей и условия их реализации.
• Стоит ли думать о смысле жизни и какое отношение это имеет к исполнению мечты.
• Как создать осознанное партнерство и построить счастливую семью.
• Как попасть в ресурсное состояние и удержать его.
• Чему мы должны научиться в течение жизни и как сделать эти уроки легкими и радостными.
Наглядные схемы, иллюстрации и таблицы помогут систематизировать и запомнить информацию.
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Ирина Попова-Цветаева1 150 р.0 отзывов
В наличии
Купить
наличие в магазинах
ID товара:
389102 (ЦБ-00093569)
ISBN:
978-5-04-104308-7
Масса:
895 г
Размеры:
21.8 x 15 x 4
Объём:
688 страниц
Обложка:
Твердая бумажная
Бумага:
Офсетная
Возрастное ограничение:
16+
Описание:
Читать далее...
Другие книги серии:
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может отличаться от представленного на сайте.
С этим товаром рекомендуем
Тонкое тело: Полная энциклопедия биоэнергетической медицины (новое оформление)Дэйл С.
1 544 р.
Две жизни: III-IV части, в обновленной редакцииАнтарова К.Е.
1 300 р.
Культы, религии, традиции в КитаеВасильев Л.
1 200 р.
Оракул Шамана-мистика (64 карты и руководство для гадания в подарочном футляре)Виллолдо А., Барон-Рид К., Лобос М.
2 700 р.
Большая книга нумерологаНумеролог А.
1 300 р.
Описание:
Ирина Попова-Цветаева — один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга — уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
Ирина Попова-Цветаева входит в топ-10 бизнес-тренеров России (Потребительский рейтинг 2017, 2018, 2019 годов) и топ-10 коучей России (Рейтинг ИД «Коммерсант»).
В ее книге собраны все главные вопросы, которые встают перед человеком в течение жизни. Ответы на них помогают людям реализовать свои мечты, определить цели и добиться желаемого, построить прекрасную семью и конструктивные отношения с коллегами. Вы научитесь распознавать свои жизненные уроки и проходить сложные ситуации без последствий, быть творческим, энергичным и вовремя расслабляться, противостоять стрессу и жить полной жизнью. Эта книга станет вашим настольным руководством к действию, поможет наполнить свой мир яркими красками и сделать счастливым каждый день.
Ирина Попова-Цветаева представляет уникальные авторские методики, которые уже проверили на собственном опыте сотрудники и руководители многих, в том числе крупнейших, компаний и поставили оценку: ЭТО РАБОТАЕТ.
Из этой книги вы узнаете:
• Как связаны осознанность и качество нашей жизни.
• Как именно сбываются мечты, за счет каких механизмов мы влияем на жизнь.
• Стоит ли думать о смысле жизни.
• Правила постановки целей и условия их реализации.
• Стоит ли думать о смысле жизни и какое отношение это имеет к исполнению мечты.
• Как создать осознанное партнерство и построить счастливую семью.
• Как попасть в ресурсное состояние и удержать его.
• Чему мы должны научиться в течение жизни и как сделать эти уроки легкими и радостными.
Наглядные схемы, иллюстрации и таблицы помогут систематизировать и запомнить информацию.
Эта книга — уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
Ирина Попова-Цветаева входит в топ-10 бизнес-тренеров России (Потребительский рейтинг 2017, 2018, 2019 годов) и топ-10 коучей России (Рейтинг ИД «Коммерсант»).
В ее книге собраны все главные вопросы, которые встают перед человеком в течение жизни. Ответы на них помогают людям реализовать свои мечты, определить цели и добиться желаемого, построить прекрасную семью и конструктивные отношения с коллегами. Вы научитесь распознавать свои жизненные уроки и проходить сложные ситуации без последствий, быть творческим, энергичным и вовремя расслабляться, противостоять стрессу и жить полной жизнью. Эта книга станет вашим настольным руководством к действию, поможет наполнить свой мир яркими красками и сделать счастливым каждый день.
Ирина Попова-Цветаева представляет уникальные авторские методики, которые уже проверили на собственном опыте сотрудники и руководители многих, в том числе крупнейших, компаний и поставили оценку: ЭТО РАБОТАЕТ.
Из этой книги вы узнаете:
• Как связаны осознанность и качество нашей жизни.
• Как именно сбываются мечты, за счет каких механизмов мы влияем на жизнь.
• Стоит ли думать о смысле жизни.
• Правила постановки целей и условия их реализации.
• Стоит ли думать о смысле жизни и какое отношение это имеет к исполнению мечты.
• Как создать осознанное партнерство и построить счастливую семью.
• Как попасть в ресурсное состояние и удержать его.
• Чему мы должны научиться в течение жизни и как сделать эти уроки легкими и радостными.
Наглядные схемы, иллюстрации и таблицы помогут систематизировать и запомнить информацию.
Нашли ошибку в описании?
Сообщите пожалуйста нам и мы устраним её в ближайшее время.